قوة العادات | ما لا تعرفه عن العادات وكيفية تكوينها
يعرض الكاتب “تشارلز” فى كتابه “قوة العادات” أهمية تكوين العادات، وكيف يمكن للعادات أن تصنع حياتنا، فحياتنا مليئة بالعادات السلبية والإيجابية، كعادة ممارسة الرياضة بإنتظام، التدخين أو إستخدام الهاتف بكثرة.
يشرح كذلك الكاتب…