الصحة واللياقة

التفكير في أمور الحياة شئ مهم ومطلوب ولكن يجب أن يكون بقدر معين ولكن يجب التخلص من التفكير الزائد والمفرط لأنه قيد يسبب القلق والتوتر في حياتك والضغوط النفسية المختلفة

يوجد الكثير من العادات السيئة التي يمارسها الأشخاص يومياً ظناً منهم أنها تسبب الراحة والاسترخاء ولكن في نهاية المطاف قد تؤدي هذه العادات إلى تدمير وهلاك حياة الفرد الشخصية والعملية.

يعاني الكثير من مشكلة العصبية الزائدة التي تسبب لهم مشكلات كثيرة سواء في حياتهم الشخصية مع الأهل والأصدقاء، أو حياتهم العملية؛ ولذلك يلجأ الكثير للبحث عن أسباب العصبية الزائدة وطرق علاجها.

ملخص كتاب علاقات خطرة pdf | محمد طه. ممكن علاقة تطلعك سابع سما، وعلاقه تانيه تنزلك سابع ارض. اقرأ الكتاب ده حالا واعرف اكتر عن علاقاتك.

جلسات نفسية كتاب ممتع وجهد رائع لطبيب شاب مصرى متخصص فى الطب النفسي د. محمد إبراهيم.

الطريق إلى الإنتاجية يبدأ من الاستيقاظ مبكرًا لأن للوقت أهمية كبيرة في حياتنا، لذلك من يزرع مبكرًا يحصد مبكرًا. لذلك لا يمكننا أن ننكر أن من قام على نفسه يضيع الكثير من ثمار الصحوة المبكر. و يكفيهم أنهم يتبعون طريق الرسل و الأنبياء، وكما…

طرق للربح من تطبيقات المشي متعددة، حيث توجد الكثير من تطبيقات المشي التي يمكنك استخدامها لربح المال، وذلك يكون من خلال عدد الخطوات التي تخطوها بشكل يومي