تعلم علم النفس الإيجابي ضروري في بيئة العمل، حيث إنه أحد فروع علم النفس وله تأثير كبير على الأفراد ذلك أنه يقوم بمعالجة السلوكيات السلبية والتركيز على الإيجابيات مما يساعد الأفراد على الشعور بالراحة والثقة ويجعلهم يبذلون طاقتهم في مهامهم.
ما هو علم النفس الإيجابي؟
يعتبر علم النفس الإيجابي هو دراسة الطريقة التي يكون فيها الأداء البشري مثاليًا، ويهدف إلى تحسين نقاط القوة والمميزات التي تجعل الأفراد في بيئة العمل في قمة نشاطهم ويقدمون كافة مجهوداتهم فيما يقدمون، ويركز تعلم علم النفس الإيجابي على ثلاث مستويات رئيسية، وهي:
- المستوى الذاتي: وهي عبارة عن الصفات الإيجابية المتمثلة في الرضا، السعادة، وغيرها.
- المستوى الفردي: تتمثل في الصفات الشخصية كالشجاعة، والحكمة.
- المستوى الاجتماعي: هي الصفات التي تجعل من الفرد مسؤولًا تجاه المحيطين به.
كيفية تعلم علم النفس الإيجابي
هناك الكثير من الطرق التي يمكن من خلالها تعلم علم النفس الإيجابي لما له من ضرورة كبيرة خاصةً في بيئة العمل، ومن أبرز الطرق:
أولًا: الدورات التدريبية
توفر الكثير من المنصات دورات تدريبية من قِبل متخصصين في علم النفس الإيجابي سواء إلكترونيًا أو في المراكز المتخصصة.
ثانيًا: الكتب والأبحاث
هناك الكثير من الكتب التي تتحدث عن علم النفس الإيجابي وأهميتها في بيئة العمل والتي كتبت على يد دارسين ومتخصصين في المجال سواء في الحياة الشخصية أو في العمل، والتي تساعد على تبسيط المفاهيم وإيصالها بشكل مناسب للقارئ.
اقرأ أيضًا: دورة علم النفس من اكسفورد | اكتشف أسرار النفس البشرية
تطبيقات علم النفس الإيجابي في بيئة العمل
يحقق علم النفس الإيجابي في بيئة العمل نجاحات كبيرة، ومن أبرز تطبيقاته:
1- القيادة الإيجابية
حيث يعتمد تعلم علم النفس الإيجابي وتطبيقه في بيئة العمل على التركيز على مهارات الموظفين ونقاط قوتهم بدلًا من البحث عن نقاط الضعف وإحباطهم، فالقائد الإيجابي هو الذي يقوم بتشجيع الموظفين وتقديم لهم تغذية راجعة بناءة تساعدهم على تطوير أنفسهم بشكل آمن، وتعزيز ثقتهم بأنفسهم.
2- تنظيم المهام
حيث يركز علم النفس الإيجابي على تصميم الوظائف بحيث تكون مناسبة لمهارات الموظف، الأمر الذي يجعله يبذل كافة جهده فيها دون الشعور بالإجهاد.
3- نموذج PERMA
يعتمد هذا النموذج في مؤسسات العمل على 5 عناصر، وهي:
- المشاعر الإيجابية التي تعتمد على تعزيز العلاقة بين الزملاء.
- الاندماج بحيث يتم وضع الموظف في المهمة المناسبة له.
- العلاقات بين فريق العمل.
- المعنى بحيث يتم ربط مهمة كل موظف بهدف الشركة.
- الإنجاز بتقديم المكافآت عند تحقيق نجاحات صغيرة.
اقرأ أيضًا: كيفية البدء في تعلم إنترنت الأشياء IoT وبناء أول مشروع لك
فوائد علم النفس الإيجابي
أثبتت الكثير من الدراسات أن مؤسسات العمل التي تعتمد على مبادئ علم النفس الإيجابي يمكنها تحقيق نتائج جيدة، حيث تتمثل فوائده في:
- تعزيز الإنتاجية: الموظف السعيد والإيجابية يكون قادر على الإنتاج بشكل دقيق وأفضل وإتمام المهام براحة واحترافية.
- الاحتفاظ بالمواهب: حيث إنه في بيئات العمل الإيجابية تنخفض نسبة الاستقالات بشكل كبير؛ مما يوفر تكاليف التوظيف ويساهم في الاحتفاظ بالكفاءات ومن هم ملمين بالعمل بشكل أكبر.
- زيادة الإبداع: المشاعر الإيجابية في بيئة العمل تحفز التفكير وتجعل الموظف قادر على الابتكار وحل المشكلات بنسبة أكبر.
- تحسين الصحة العامة: فالمؤسسات التي توفر بيئة مريحة وتتبنى ثقافة علم النفس الإيجابي تساعد على الحد من الغيابات والاستقالات.
- زيادة الربحية: حيث إن الشركات التي تعتمد على علم النفس الإيجابي في إدارة الموظفين يمكنها تحقيق أرباح بنسبة أعلى بكثير من التي لا تعتمد عليها.
كورس علم النفس الإيجابي في بيئة العمل
توفر منصة almentor دورة لتعلم علم النفس الإيجابي ودوره في بيئة العمل، فتبدأ الدورة بالحديث عن مفهومه وذكر أبرز العوامل التي يشتمل عليها والتي تساعد على تحقيق الشعور بالنجاح والسعادة في العمل، كما تمكن من الموازنة بين العمل والحياة الشخصية.
يمكن التعرف خلال الدورة أيضًا كيفية إدارة الضغوطات واللحظات الصعبة في العمل، ودور تحفيز الموظفين وإشعارهم بأهميتهم في تحسين بيئة العمل بالاعتماد على الكثير من النظريات والتقنيات.. ولا تقتصر الدورة على ذلك بل تشمل استراتيجيات تطوير شخصية المسؤول أو القائد ومدى تأثير ذلك على العمل، وتعلم بعض المهارات الأساسية مثل:
- مهارات التواصل.
- القدرة على توجيه وإدارة الموظفين.
- التمكن من اتخاذ القرارات الإيجابية.
- التعامل المناسب مع التغيرات في بيئة العمل.
فالهدف من ذلك الكورس هو توضيح كيفية إنشاء فريق عمل إيجابي لزيادة الإنتاجية وتحسين بيئة العمل، ويمكن التسجيل في الكورس من هنــــا
