كيف تؤثر التكنولوجيا الحديثة على حياتنا اليومية؟ لأنها عبارة عن تطبيق المعرفة العلمية لأغراض عملية بالتحديد في أمور الصناعة وتضم الأشياء المادية واللامادية التي تم إنشاؤها بتطبيق الجهود المادية والفيزيائية للحصول على قيمة ما.
حيث انها تحتوي علي الأدوات والآلات مثل السيارات، وأجهزة الكمبيوتر كما تتضمن طرق التصنيع وأنظمة الاتصالات وشبكات الإنترنت لأن لديها المعرفة اللازمة لتصميم وتطوير واستخدام هذه الأدوات والعمليات.
لذا تاريخها يعود إلى بدايات البشرية أثناء الحياة الحجرية ومع مرور العصور تطورت حتي وصلت إلى الثورة الصناعية في القرن الثامن عشر وما تلاها من تطورات هائلة مثل اختراع المحرك البخاري والكهرباء والكمبيوتر والإنترنت.
حتي أصبح لها دور في حياتنا اليومية لأنها تؤثر على طريقة عملنا في جميع المجالات وتواصلنا مع كل من حولنا وتعليمنا، وترفيهنا، وصحتنا، وكل جانب آخر تقريبا من جوانب حياتنا لها بصمة كبيرة وأثر مهم.
تأثير التكنولوجيا الحديثة على حياتنا اليومية :
التكنولوجيا الحديثة لها دور ايجابي في العالم لأنها جعلته أكثر ترابط وسهولة في تبادل المعلومات والأفكار مع توفر الوعي الكامل بالتحديات المحتملة في حدوثها والسعي الدائم لتحقيق توازن بين التواصل الرقمي والتفاعلات الإنسانية الحقيقية.
الاتصالات والتواصل :
الاستخدام الأمثل للهواتف الذكية من خلال المكالمات والرسائل النصية وتطبيقات التواصل الاجتماعي مثل فيسبوك، تويتر، انستغرام التي تستخدم للتواصل مع الأصدقاء والعائلة ومشاركة الأخبار والآراء.
إجراء مكالمات فيديو مع الأشخاص في أي مكان في العالم بشكل فوري ولحظي حتي لم يعد البعد المكاني أو اختلاف التوقيت عائقا أمام التواصل الفعال ويندرج ذلك تجاه الشئ الأنسب للموقف والغرض منه.
التعرف على أشخاص جدد يشتركون في نفس الاهتمامات والقيم من مختلف أنحاء العالم لتبادل الخبرات كما يسمح بالتعاون بين الفرق الموزعة جغرافيا بكفاءة عالية وتنسيق العمل داخل المؤسسات بكل سهوله.
أبرز النصائح لذلك :
1. إدارة الخصوصية والأمان لذا كن حذ بشأن ما تشاركه عبر الإنترنت وفكر مليًا قبل نشر أي معلومات شخصية أو صور.
2. استخدام كلمات مرور قوية وفريدة لكل حساب مع تفعيل المصادقة الثنائية كلما أمكن لحماية حساباتك من الاختراق.
3. الانتباه من الروابط والرسائل المشبوهة لذا لا تنقر على أي روابط غير معروفة أو تشارك معلومات مع مصادر غير موثوقة.
4. مراجعه اعدادات الخصوصية بانتظام في تطبيقاتك وحساباتك مضبوطة بالشكل الذي يناسبك.
5. عدم التعرف علي أشخاص بسهوله لأنهم يصبحو مجرد أشخاص وهميه ليس لهم وجود في الواقع الفعلي.
أقرأ أيضا : تنمية المهارات الشخصية أهم المهارات الشخصية التي تحتاجها للنجاح
العمل والإنتاجية :
تعمل التكنولوجيا علي زيادة الإنتاجية لتوفير وقت وجهد الموظفين والتقليل من الأخطاء البشرية كما أنها تعطي لهم الفرصه في التركيز على مهام أكثر إبداعا واستراتيجية.
البرامج التكنولوجية تساعد في تبسيط العمليات وتنظيمها حتي تزيد سرعة العمل كما أن التعاون عبر الإنترنت وتبادل المعلومات يمحي الفرق بين الموظفين بغض النظر عن مواقعهم.
من أهم برامج إدارة المشاريع Asana و Trelloتقوم بتنظيم المهام وتتبع التقدم وتسهيل التعاون وتحديد جميع الأولويات لتقليل عوامل التشتيت وأيضا Zoom و Microsoft Teams يسهل الاجتماعات والتواصل عن بعد.
استخدامات التكنولوجيا تتطلب تدريب جيد ومتقن لأن بعضها يكون مكلف في البداية كما تزداد أهمية حماية البيانات والأمن السبيراني لكن الافراط في استخدامها يؤدي إلى الإرهاق وعدم التوازن.
الترفيه :
ليس مقتصر على التلفزيون والراديو بل بفضل الإنترنت أصبح هناك مكتبة لا حدود لها من الأفلام، والمسلسلات، والكتب في أي وقت ومن أي مكان ولم نعد مقيدين بجداول البث بل يمكن المشاهدة ما نريد وقتما نشاء.
الانغماس في عوالم افتراضية بالكامل أو دمج العناصر الرقمية مع العالم الحقيقي والسماح بزيارة المتاحف والمعالم السياحية عن بعد من خلال التوصيات والخوارزميات وتخصيص المحتوى ليناسب الاهتمامات الفردية.
هذه الخوارزميات أكثر ذكاء في فهم تفضيلاتنا بطريقة دقيقة وشخصية والتقنيات مثل “الميتافيرس” تخلق مساحات رقمية مشتركة حيث يمكننا التفاعل والترفيه مع الآخرين بطرق جديدة.
المعلومات والتعلم :
تسهل عملية البحث عن كل ما تحتاجه حتي تصل إلى كمية من المعلومات في جميع المجالات لأن يوجد فيها المقالات، والموسوعات الرقمية، والموارد التعليمية المفتوحة لتوسيع النطاق إلى المعرفة.
كما تتنوع مصادر التعلم سواء عبارة عن دورات عبر الانترنت من خلال منصات مثل Coursera و edX لتقديم محتوى تعليمي تفاعلي وممتع لمختلف الفئات العمرية والمستويات التعليمية.
مع وجود الواقع الافتراضي والواقع المعزز الذي يوفران تجارب تعليمية غامرة وتفاعلية لفهم المفاهيم الصعبة بشكل أفضل واستخدام أنظمة الذكاء الاصطناعي لتكييف قدرات كل متعلم على حدة.
تشجع التكنولوجيا التفكير النقدي فلابد من تطوير مهارات التمييز بين المصادر الموثوقة وغير الموثوقة وحماية البيانات الشخصية في البيئات الرقمية.
الصحة :
تحسين التشخيص من خلال التصوير بالرنين المغناطيسي والمقطعي المحوسب ثم الموجات فوق الصوتية ثلاثية ورباعية الأبعاد لأنها تكون أكثر دقة للأعضاء الداخلية وتشخيص الأمراض في مراحل مبكرة.
تحليل الصور الطبية وبيانات المرضى الأخري لاتخاذ قرارات تشخيصية أكثر صوابا لديها القدرة في تحليل الحمض النووي للكشف عن الاستعداد الوراثي للأمراض وتحديد العلاجات الفعالية على المستوى الجزيئي.
يقوم الأطباء بإجراء عمليات جراحية دقيقة ومعقدة بأقل قدر من التدخل الجراحي حتي يقلل من فترة التعافي والمضاعفات كما توفر للأشخاص ذوي الإعاقة أطرافا صناعية ذكية وأجهزة مساعدة.
يمكنك الحصول على الاستشارات الطبية والمتابعة عن بعد خصوصا في المناطق النائية أو لذوي القدرة المحدودة على الحركة حتي يتم تقليل أوقات الانتظار لكبار السن وتحسين تجربة المريض.
للحفاظ على سلامتك وخصوصيتك :
1. تذكر أن التطبيقات الصحية هي أدوات للمساعدة وليست بديلاً عن استشارة الطبيب المختص لذلك كن حذر تجاه مشاركة المعلومات الحساسة.
2. لا تكون قراءات الأجهزة القابلة للارتداء دقيقة مثل الأجهزة الطبية المتخصصة استخدمها كاتجاه عام وليس كقياس نهائي.
3. لا تغير أدويتك أو خطة علاجك بناء على بيانات من جهاز قابل للارتداء دون استشارة الطبيب واتبع تعليمات الاستخدام.
4. ابحث عن المعلومات من مواقع المنظمات الصحية المعروفة (مثل منظمة الصحة العالمية، وزارة الصحة) التي يراجعها خبراء.
5. إذا كنت تشعر بالقلق المفرط بشأن بياناتك الصحية التي تجدها عبر الإنترنت، خذ قسط من الراحة وتحدث مع طبيبك.
أهم النصائح للحفاظ على أنفسنا في استخدام التكنولوجيا الحديثة :
1. تخصيص أوقات معينة في اليوم لتفقد هاتفك أو استخدام التواصل الاجتماعي مع الالتزام بها قدر الإمكان.
2. جعل بعض الأماكن في منزلك (مثل غرفة النوم ) خالية من الأجهزة الإلكترونية لتشجيع التواصل مع الاخرين وجها لوجه.
3. قبل النوم بساعة أو ساعتين لابد من إيقاف تشغيل جميع الأجهزة للسماح لعقلك بالاسترخاء والاستعداد للنوم بشكل أفضل.
4. استخدم ميزات تتبع وقت الشاشة المدمجة في الهواتف والتطبيقات لفهم كيف تقضي وقتك على الأجهزة واتخاذ قرارات واعية بشأن استخدامه.
5. أيضا عند التفاعل مع الآخرين أو القيام بأنشطة أخرى حاول أن تكون حاضرًا بشكل كامل وتجنب الانشغال بهاتفك.
6. قبل فتح تطبيق أو التصفح بشكل عشوائي، توقف لحظة واسأل نفسك عن هدفك من استخدامه هل للضرورة أم مجرد عادة؟
7. لا تجعل التكنولوجيا عائقا أمام ممارسة الرياضة استخدمها للعثور على تمارين جديدة، ولكن لا تستبدلها بالنشاط الفعلي.
8. تجنب مقارنة حياتك بحياة الآخرين على الإنترنت وتذكر أن ما تراه على وسائل التواصل الاجتماعي يكون نسخة منقحة.
9. فهم كيف تعمل الخوارزميات في تصفية وعرض المحتوى يمكن أن يساعدك في الحصول على منظور أوسع للمعلومات.
10. استثمر وقتًا في تعلم كيفية استخدام التطبيقات والبرامج التي تحتاجها بكفاءة لزيادة إنتاجيتك وتوفير وقتك.
Comments are closed.